Зеркальный Турс - разбивает наши внутренние блоки, мешающие сбросу веса
Зеркальное Кано - сжигает жир
Беркана - делает процесс мягким и безопасным.
Лагузы выводят нену?ное из организма
Три Альгиза - защищают организм от стресса, связанным с похуданием.
И ещё один став, но он в процессе тестирования, если интересно - присоединяйтесь.
Хагалаз - разрушение истинных причин набора веса (т.к. у каждого они свои)
Турисаз - чистка организма от накопившейся бяки
Лагуз - выводит всё это "добро" из организма
А теперь подробнее.
Хагалаз+Феху зерк.+Райдо - разрушение истинных причин полноты (Хагалаз) ссознательным отказом от переедания (Феху зерк.), Райдо настраивает организм на правильный обмен веществ.
Турисаз+Йера+Пеот - разрушение жировых клеток и вычищение шлаков (Турус)и восстановление внешних форм, чтобы нигде ничего не висело и не выглядело дряблым (Йера+Пеорт)
Лагуз+Дагаз+Альгиз - вывод шлаков и дугих вредных веществ их организма (Лагуз), перемены необратимы (Дагаз), защита работы и повышение иммунитета организма (Альгиз).
Амели, ну напиши на бумагу и насыпь соли обычной и принимай с ней ванны.А так берканы штука опасная,тем более цель похудеть была бы цель забеременеть тогда другое дело.Я не считаю себя рунологом но видела много отрицательных именно "похудательных ставов" Влюбись в красивого инструктора и будешь с дорожки не слазить,я и сама разжирела,но пока кроме урезания еды и нагрузок ничего не придуманно,инструкторы мне не светят) Ну еще отруби можно,но это пробовать надо кому то подходят кому то нет,человеческий организм штука серьезная.